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MARIETTE

Le mercredi 03 septembre 2014 à 16:58 - Email - Note : 18/20

Inscrite depuis le 23 juin 2014.

J’ai beaucoup apprécié l’accueil de SANDRA lors de l’heure qu’elle nous offre à chacune d’entre nous afin que nous puissions nous rendre compte de ce qu’elle peut nous apporter suite à notre inscription.

Les conseils de SANDRA sont personnalisés : grâce à sa présence, sa disponibilité, sa patience et sa douceur j’ai découvert ce dont je suis capable. J’ai toujours voulu faire et être comme tout le monde, j’ignorais donc mes propres capacités. Avec SANDRA et son suivi bienveillant :

J’ai appris à m’écouter, à respecter et à prendre soin de mes douleurs plutôt que de les ignorer.

Je n’ai plus peur d’être différente

J’ai apprivoisé ma différence due à la fibromyalgie et à éviter tous les actes ou mouvements qui accentuent ou provoquent des crises de douleurs. Je m’accepte avec mes difficultés alors qu’auparavant j’étais en colère à cause de mes incapacités et ignorais bien sur mes capacités.

Je ne suis plus ni complexée, ni en colère de voir les autres femmes accomplir plus d’exercices que moi… Les appareils adaptés et le suivi de SANDRA me permettent de ne plus lutter et d’être au plus proche de mes besoins.

Le concept de « LAIDIES STUDIO » réservé aux femmes permet à chacune d’entre nous d’être à l’aise, détendue. Le suivi individualisé gomme toutes sortes de compétitions il me semble.

MERCI encore pour le concept SANDRA et pour le suivi que tu m’as accordé jusqu’à présent. En effet nous pouvons à tout moment convenir d’une heure de rdv pour soit faire le bilan et ou convenir d’exercices complémentaires suivant notre progression personnelle. C’est la première fois que je me sens à l’aise, détendue avec mes capacités. J’ai encore beaucoup de progrès à réaliser et je suis prête. J’ai déjà réalisé d’énormes progrès.

Malgré vos complexes ou votre timidité n’hésitez surtout pas à prendre votre premier rendez-vous de découverte avec SANDRA qui vous accorde ce temps rien que pour vous. Vous serez agréablement surprise.

Mariette

emmanuelle

Le lundi 01 septembre 2014 à 17:53 - Email - Note : 20/20

Depuis mon inscription il y a 3 mois au Ladies Studio, je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps ! Je sors d'un divorce et venir au Ladies chaque soir m'a permis de m'aérer l'esprit, de me donner un but, tout en me redessinant une silhouette...

Ce que j'aime ici ce sont: la convivialité, les conseils et le bilan que Sandra prodigue tout en sourire, l'alternance step/machines.. Essayez !! vous aussi vous y viendrez...n'hésitez pas à franchir le seuil de la porte, moi ça m'a mis quelques semaines et je ne l'ai jamais regretté...

sandrine

Le lundi 02 juin 2014 à 18:30 - Email - Note : 19/20

Le concept d'une salle réservée aux femmes est génial, on se sent très à l'aise surtout grâce à Sandra notre coach, qui est dévouée et toujours là pour nous aider. Si vous avez besoin de détente, de vous défouler et de perdre du poids alors c'est l'endroit idéal !

Christelle

Le mercredi 07 mai 2014 à 18:57 - Email - Note : nc

Toute première fois pour ma part, que je me rendais dans une salle de sport. J'étais très stressé de ce qu'allait penser les autres de mes formes, mais aussi de peur d'être courbaturé le lendemain. Rapidement, j'ai étais mis à l'aise avec Sandra, qui est très professionnelle. Une ambiance très agréable, l'alternance des machines et du step, j'ai trouvé ça très bien.

Je suis ressortit très très détendu et bien dans mon corps, aucune courbature.

J'ai pris beaucoup de plaisir à faire du sport et j'ai, qu'une hâte, s'est d'y retourner :)

Delphine Braud

Le jeudi 13 mars 2014 à 17:25 - Email - Note : 15/20

Je ne suis pas une fille tres sportive, pour moi sport=douleur et là je viens de découvrir Lady Studio, un accueil chaleureux, une coach super sympa, dynamique. Pour une débutante comme moi les machines sont adaptées, pas de surcharge, on travaille presque sans s'en rendre compte!!! La relaxation après permet de s'apaiser, se vider la tête et c'est vraiment appréciable :) Hâte de voir ce que ça donne sur le long terme en tout cas je le recommanderais sans problèmes à des amies, ma famille ou des collègues!!! Merci Lady Studio!!!

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